Alles wat je moet weten over tandsteen
Tandsteen is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken krijgen. Maar wat is het precies, hoe ontstaat het en vooral: hoe kun je het voorkomen? In deze blog beantwoorden we de meest gestelde vragen over tandsteen.
Wat is tandsteen?
Tandsteen is een verharde laag tandplak die zich ophoopt op je tanden en kiezen. Het ontstaat wanneer tandplak – een dunne, kleverige laag van bacteriën en voedselresten – niet op tijd wordt verwijderd. Door de aanwezigheid van mineralen in speeksel verhardt de tandplak en wordt het tandsteen.
Waar komt tandsteen meestal voor?
Tandsteen ontstaat meestal op plekken waar de tanden moeilijk schoon te houden zijn. Denk hierbij aan de achterkant van de ondertanden en de buitenkant van de bovenste kiezen, vooral langs de tandvleesrand. Dit komt doordat speekselklieren zich in deze gebieden bevinden en de mineralen uit speeksel bijdragen aan de vorming van tandsteen.
Hoe ontstaat tandsteen?
Tandsteen begint als tandplak, een zachte laag van bacteriën en voedselresten die zich dagelijks op je tanden vormt. Als je deze plak niet goed verwijdert door te poetsen en te flossen, kan deze verharden door de mineralen in je speeksel. Dit proces kan al binnen 24 tot 48 uur plaatsvinden. Eenmaal gevormd, is tandsteen veel moeilijker te verwijderen dan gewone tandplak.
Kan ik tandsteen zelf verwijderen?
Nee, eenmaal gevormd tandsteen kan niet zomaar met een tandenborstel worden verwijderd. Een tandarts of mondhygiënist moet dit professioneel verwijderen met speciale instrumenten. Zelf proberen tandsteen te verwijderen met scherpe voorwerpen kan je tandglazuur beschadigen en je tandvlees irriteren.
Hoe herken je tandsteen?
Tandsteen herken je aan een harde, gele of bruine aanslag op de tanden, vooral langs de tandvleesrand. Het kan ook een ruw gevoel geven wanneer je met je tong langs je tanden gaat. In sommige gevallen kan tandsteen ook zorgen voor een slechte adem of bloedend tandvlees.
Hoe kan ik tandsteen voorkomen?
Tandsteen voorkomen begint met een goede mondhygiëne:
- Poets twee keer per dag je tanden met een fluoridehoudende tandpasta.
- Gebruik dagelijks floss, ragers of een tandenstoker om tandplak tussen je tanden te verwijderen.
- Spoel je mond met een antibacteriële mondspoeling.
- Ga regelmatig naar de tandarts of mondhygiënist voor controle en professionele reiniging.
Heeft voeding invloed op tandsteen?
Ja, voeding speelt een belangrijke rol in de vorming van tandsteen. Voedingsmiddelen met veel suiker en zetmeel stimuleren de groei van bacteriën die tandplak vormen. Ook zuur voedsel en frisdrank kunnen het tandglazuur verzwakken en zo de vorming van tandplak en tandsteen bevorderen. Gezonde voeding, zoals vezelrijke groenten en voldoende water drinken, helpt om je mond schoon te houden.
Is tandsteen hetzelfde als tandplak?
Nee, tandsteen en tandplak zijn niet hetzelfde. Tandplak is een zachte, kleverige laag die dagelijks op je tanden ontstaat en eenvoudig verwijderd kan worden door goed te poetsen. Tandsteen is daarentegen een verharde vorm van tandplak die alleen door een tandarts of mondhygiënist kan worden weggehaald.
Is tandsteen schadelijk?
Ja, tandsteen kan schadelijk zijn voor je gebit en mondgezondheid. Het kan bijdragen aan tandvleesontsteking (gingivitis) en in ernstige gevallen zelfs parodontitis, een ernstige tandvleesziekte die kan leiden tot tandverlies. Daarnaast biedt tandsteen een ruwe ondergrond waarop nieuwe bacteriën zich gemakkelijk kunnen hechten, wat het risico op gaatjes verhoogt.
Tandsteen is een veelvoorkomend probleem dat ontstaat uit tandplak en zich kan ophopen op moeilijk bereikbare plekken in je mond. Hoewel je tandsteen niet zelf kunt verwijderen, kun je het wel voorkomen door een goede mondhygiëne en gezonde voeding. Regelmatige controles bij de tandarts of mondhygiënist helpen je gebit gezond en schoon te houden. Voorkomen is altijd beter dan genezen!
